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Planificaciones por curso · 4° básico

Planificaciones de Educación Física y Salud para 4° básico

Aquí están los 11 Objetivos de Aprendizaje de Educación Física y Salud de 4° básico, con los indicadores de evaluación de los Programas de Estudio del Mineduc. Elige uno y Kali prepara tu clase con inicio, desarrollo y cierre. Después le puedes pedir la guía de trabajo y la pauta para evaluarla.

Educación Física y Salud de 4° básico tiene 11 Objetivos de Aprendizaje en las Bases Curriculares del Mineduc, organizados en 3 ejes: Habilidades motrices, Vida activa y saludable y Seguridad, juego limpio y liderazgo. El Programa de Estudio del Mineduc les asigna 126 indicadores de evaluación.

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Eje · 5 OA

Habilidades motrices

OA 1

Demostrar control en la ejecución de las habilidades motrices básicas de locomoción, manipulación y estabilidad en diferentes direcciones, alturas y niveles, por ejemplo, atrapar un objeto con una mano a diferentes alturas, desplazarse boteando un objeto en zig-zag y saltar, caminar sobre una base a una pequeña altura y realizar un giro de 360° en un solo pie.

Ver los 15 indicadores de evaluación del OA 1
  • Perfeccionan la ejecución para controlar las habilidades motrices en variadas secuencias de movimiento para alcanzar un objetivo; por ejemplo: lanzan y giran antes de atrapar; corren y saltan, lanzan y atrapan.
  • Corren con amplitud de zancada, marcando la fase aérea.
  • Realizan salto largo, utilizando impulso de tronco y brazos; demuestran control y coordinación durante la fase aérea del salto.
  • Saltan una cuerda mientras se desplazan corriendo.
  • Patean un balón antes de que caiga al suelo.
  • Usan habilidades motrices de locomoción para optimizar su ejecución u obtener un resultado; por ejemplo: correr para saltar más alto o más lejos.
  • Mantienen el control de su cuerpo en superficies pequeñas; por ejemplo: sobre una cuerda ubicada a unos cincuenta centímetros del suelo.
  • Utilizan patrones locomotores en su fase madura; por ejemplo: corren en diferentes direcciones y saltan obstáculos con seguridad; lanzan y atrapan en carrera.
  • Se desplazan por medio de la carrera en forma segura y coordinada.
  • Lanzan y reciben un balón que lanza un compañero mientras se desplazan.
  • Lanzan implementos a objetivos más pequeños.
  • Utilizan formas maduras de manipulación para el control de objetos; por ejemplo: lanzan según el objetivo; atrapan con seguridad, amortiguando la recepción; golpean en el aire una pelota con la mano, el pie o un implemento.
  • Patean un balón hacia un compañero con la parte interna del pie, mientras se desplazan.
  • Reciben con el pie un balón lanzado por un compañero desde una posición estática.
  • Perfeccionan sus habilidades motrices de locomoción para obtener mejores resultados; por ejemplo: correr para saltar más alto o más lejos que registros anteriores.
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OA 2

Ejecutar juegos colectivos y crear estrategias con el apoyo del docente para resolver problemas en relación al tiempo, el espacio y el número de personas, por ejemplo, dar cinco pases sin que el equipo rival lo intercepte o sin que el objeto caiga.

Ver los 6 indicadores de evaluación del OA 2
  • Resuelven tareas motrices dadas por el docente en relación con el tiempo, el espacio y número de personas.
  • Resuelven problemas motrices que se les presentan al momento de ejecutar la actividad.
  • Analizan en forma grupal si las estrategias seleccionadas fueron adecuadas para cumplir el objetivo.
  • Resuelven en forma colaborativa problemas que se dan en el juego.
  • Resuelven problemas motrices que se le presentan en el momento de ejecutar la actividad para lograr el objetivo propuesto; por ejemplo: llegar a un lugar en el menor tiempo posible sin ser tocado por los compañeros.
  • Analizan en forma individual si las estrategias seleccionadas fueron adecuadas para cumplir el objetivo.
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OA 3

Practicar juegos pre-deportivos con reglas y espacios adaptados, aplicando los principios generales de juego, como acoplarse en ataque y replegarse en defensa, utilizar el campo de juego a lo largo y ancho o reconocer el espacio del adversario.

Ver los 9 indicadores de evaluación del OA 3
  • Ejecutan juegos adaptados en espacios y con reglas simples que ponen en práctica algunos fundamentos elementales de deportes colectivos.
  • Reconocen el juego como objeto de diversión y de aprendizaje de futuros deportes individuales y colectivos.
  • Ejecutan juegos predeportivos colectivos, utilizando principios básicos de juego: acompañar la jugada, visión periférica, utilizar las dimensiones del terreno de juego, jugar con y sin implemento, simpleza.
  • Elaboran actividades que impliquen ataque y defensa, buscando objetivos: goles, canastas, ensayos, toques de suelo, etc.
  • Ejecutan juegos adaptados en espacios y reglas simples que ponen en práctica algunos fundamentos elementales de deportes individuales y colectivos.
  • Reconocen el juego predeportivo como medio de aprendizaje para futuros deportes de colaboración y oposición.
  • Participan en juegos predeportivos colectivos, utilizando sus principios básicos: seguir la jugada, visión periférica, utilizar las dimensiones del terreno de juego, jugar con y sin implemento, simpleza.
  • Elaboran actividades que impliquen estrategias de ataque y defensa, buscando objetivos y respetando las reglas señaladas: goles, canastas, ensayos, toques de suelo, etc.
  • Utilizan el juego como elemento de relación con los demás.
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OA 4

Ejecutar actividades físicas y/o lúdicas en diferentes entornos, aplicando medidas para conservar limpios y ordenados los espacios, como:

  • jugar en plazas activas
  • jugar un partido en la plaza o la playa
  • realizar caminatas en el entorno natural
  • andar en bicicleta en un parque o en un camino rural
Ver los 5 indicadores de evaluación del OA 4
  • Utilizan diferentes habilidades motoras de acuerdo a los requerimientos del entorno natural: excursiones, actividades en la plaza, etc.
  • Realizan actividades en el medio natural, procurando sensibilizar a sus compañeros en cuanto al respeto y la conservación del medio natural.
  • Ejecutan actividades orientadas al desarrollo de habilidades motoras: - caminatas en un parque - juegos de orientación, utilizando mapas de la escuela o parques cercanos al centro, y carreras de orientación, utilización de brújula, etc. - excursiones de un día de duración
  • Participan en forma activa en las actividades realizadas al aire libre.
  • Elaboran y ejecutan un circuito motriz con material alternativo.
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OA 5

Ejecutar movimientos o elementos de danzas tradicionales de forma coordinada, utilizando actividades rítmicas y lúdicas de forma individual o grupal.

Ver los 5 indicadores de evaluación del OA 5
  • Realizan secuencias de movimientos, procurando llevar el ritmo de una melodía.
  • Ejecutan combinaciones simples de movimientos y pasos de danzas tradicionales en forma coordinada.
  • Utilizan el movimiento y los gestos como medio de expresión frente a sonidos y ritmos variados.
  • Utilizan distintos materiales para crear secuencias de movimientos forma grupal que impliquen cambios de dirección, diferentes planos, cambios de ritmos.
  • Ejecutan combinaciones simples de movimientos creados por ellos mismos, procurando expresar sentimientos o ideas por medio de sus movimientos corporales.
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Eje · 4 OA

Vida activa y saludable

OA 6

Ejecutar actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa que desarrollen la condición física por medio de la práctica de ejercicios de resistencia cardiovascular, fuerza, flexibilidad y velocidad, mejorando sus resultados personales.

Ver los 22 indicadores de evaluación del OA 6
  • Ejecutan juegos durante un tiempo determinado para desarrollar la resistencia.
  • Ejecutan ejercicios en que utilicen el peso de su propio cuerpo para estimular la fuerza.
  • Ejecutan carreras en distancias cortas en el menor tiempo posible para mejorar la velocidad de desplazamiento.
  • Ejecutan movimientos activos de manera individual para mejorar la flexibilidad.
  • Ejecutan ejercicios para el desarrollo de la condición física en forma continua o intermitente.
  • Completan circuitos, combinando habilidades motrices básicas que impliquen la participación de distintos grupos musculares.
  • Ejecutan actividades de movilidad articular y elongación muscular de tronco y extremidades.
  • Realizan alguna prueba para valorar el nivel personal de desarrollo de las cualidades físicas, procurando superar sus marcas personales por medio del entrenamiento.
  • Ejecutan carreras continuas para mejorar la resistencia.
  • Realizan circuitos que impliquen la participación de distintos grupos musculares.
  • Ejecutan actividades físicas de fuerza, como transporte de compañeros, tracción y empuje.
  • Realizan actividades de movilidad articular y elongación muscular de tronco y extremidades.
  • Realizan alguna prueba o test para valorar el nivel personal de desarrollo de las cualidades físicas y comparan el resultado con sus compañeros.
  • Realizan circuitos de carácter continuo e intermitente para mejorar la resistencia.
  • Saltan la cuerda de manera continua e intermitente, de manera de mejorar la resistencia.
  • Ejecutan actividades de fuerza para grupos musculares, como abdominales, cuádriceps, tríceps y bíceps.
  • Ejecutan de manera correcta actividades de movilidad articular y elongación muscular de tronco y extremidades.
  • Explican la importancia de realizar actividades físicas continuas e intermitentes.
  • Ejecutan carreras continuas e intermitentes.
  • Realizan ejercicios de sobrecarga, utilizando su propio peso corporal, balones medicinales, el peso de su compañero, entre otros.
  • Ejecutan ejercicios de corta duración en el menor tiempo posible.
  • Ejecutan alguna prueba para valorar el nivel personal de desarrollo de las cualidades físicas y comparan el resultado con el de sus compañeros.
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OA 7

Practicar de manera regular y autónoma actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa, como saltar la cuerda y caminar hasta el colegio.

Ver los 4 indicadores de evaluación del OA 7
  • Utilizan medios alternativos de locomoción; por ejemplo: ir en bicicleta o caminando al colegio.
  • Ejecutan ejercicios físicos, rutinas de actividades, juegos tradicionales y/o deportes, cinco veces a la semana.
  • Reconocen la importancia de mantener un registro de las actividades físicas que realizan diariamente.
  • Utilizan las dependencias del colegio, plazas y entornos cercanos a sus hogares para practicar ejercicio físico, rutina de actividades, juegos tradicionales y/o deportes, cinco veces a la semana.
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OA 8

Medir y registrar las respuestas corporales provocadas por la actividad física mediante el pulso o utilizando escalas de percepción de esfuerzo.

Ver los 15 indicadores de evaluación del OA 8
  • Identifican las distintas respuestas corporales provocadas por la actividad física, como aumento del ritmo de la respiración, sudor y dificultad al hablar.
  • Identifican, guiados por el docente, qué tipo de actividad física (baja, moderada o intensa) incrementa más los latidos del corazón.
  • Identifican las partes del cuerpo que usaron durante la actividad.
  • Describen los cambios que sufre el organismo desde un estado pasivo a la realización de actividad física: sensación de fatiga, grado de tensión muscular y percepción del esfuerzo.
  • Miden y evalúan su frecuencia cardíaca y respiratoria luego del ejercicio físico.
  • Elaboran una planilla para registrar las respuestas corporales luego de realizar actividad física y las comparan con resultados anteriores para ver los posibles avances obtenidos con el entrenamiento.
  • Evalúan la intensidad del ejercicio con escalas de percepción de esfuerzo.
  • Describen qué es sensación de fatiga y grado de tensión muscular.
  • Miden la frecuencia cardíaca y la frecuencia respiratoria luego del ejercicio físico continuo.
  • Evalúan la intensidad del ejercicio continuo con escalas de percepción de esfuerzo.
  • Miden la frecuencia cardíaca en reposo y después del ejercicio.
  • Registran en un calendario el tipo de ejercicio, el tiempo y la intensidad del ejercicio físico realizado.
  • Monitorean el progreso del ejercicio físico por medio de la frecuencia cardiaca o de escalas de percepción de esfuerzo.
  • Describen los cambios que sufre el organismo desde un estado pasivo a uno físicamente activo, comparando diferentes actividades: sensación de fatiga, grado de tensión muscular y percepción del esfuerzo.
  • Registran las respuestas corporales, luego de realizar actividad física y las comparan con resultados anteriores para ver los posibles avances obtenidos con el entrenamiento.
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OA 9

Practicar actividades físicas en forma segura, demostrando la adquisición de hábitos de higiene, posturales y de vida saludable, como utilizar protección solar, lavarse y cambiarse de ropa después de la clase, hidratarse con agua, comer una colación saludable después de la práctica de actividad física.

Ver los 20 indicadores de evaluación del OA 9
  • Identifican grupos de alimentos que aportan beneficios a su crecimiento y desarrollo.
  • Llevan colaciones que contengan principalmente frutas, lácteos y cereales para el día de la clase de Educación Física y Salud y describen la importancia de esos alimentos en la actividad física.
  • Identifican acciones en que las posturas sean perjudiciales para el organismo.
  • Incrementan hábitos de higiene personal y grupal; por ejemplo; se limpian y secan los pies, se duchan y se cortan las uñas.
  • Identifican las condiciones ambientales y se protegen según las necesidades (sol, frío, calor, lluvia).
  • Guiados por el docente, mencionan un beneficio físico o emocional de practicar regularmente actividad física para la salud.
  • Identifican grupos de alimentos que aportan beneficios a su rendimiento físico.
  • Describen la importancia de mantener un balance energético; por ejemplo: igualar la ingesta y el gasto calórico.
  • Incrementan hábitos de higiene personal y grupal; por ejemplo: se limpian y secan los pies, se duchan, utilizan una tenida distinta para realizar actividad física, exigen el aseo personal de sus compañeros, etc.
  • Identifican la correcta ejecución de una respiración tranquila y en ejercicio.
  • Se protegen según las necesidades ambientales (sol, frío, calor, lluvia).
  • Reconocen dos o más beneficios físicos o emocionales de la práctica regular de actividad física para la salud.
  • Reconocen diferencias en la frecuencia respiratoria en diferentes posiciones.
  • Explican la importancia de consumir alimentos saludables.
  • Se cambian de ropa después de ducharse al término de la clase.
  • Explican la importancia de la hidratación y cómo afecta al rendimiento físico.
  • Ejecutan actividades físicas, manteniendo una buena postura.
  • Usan protectores solares los días que realizan actividades físicas al aire libre.
  • Hacen un listado y describen beneficios físicos y emocionales de la práctica regular de actividad física.
  • Realizan un listado y describen beneficios físicos y emocionales de la práctica regular de actividad física.
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Eje · 2 OA

Seguridad, juego limpio y liderazgo

OA 10

Practicar actividades físicas y /o juegos colectivos con responsabilidad y honestidad, cumpliendo las reglas y los roles asignados, respetando las decisiones de la autoridad y organizar equitativamente los equipos.

Ver los 5 indicadores de evaluación del OA 10
  • Participan colaborativamente con sus compañeros en un juego o actividad deportiva.
  • Organizan equipos sin hacer diferencias.
  • Conocen las medidas de precaución que se deben aplicar cuando se practica una actividad en el entorno natural.
  • Preparan el material necesario para la realización de una actividad en la naturaleza, asignando funciones a los participantes y velando para que los líderes respondan de manera responsable a las exigencias de la actividad.
  • Respetan las diferencias individuales en la ejecución de habilidades motrices.
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OA 11

Practicar actividades físicas, demostrando comportamientos seguros, como:

  • realizar un calentamiento en forma apropiada
  • utilizar de manera adecuada los materiales y las instalaciones para evitar el riesgo personal y de otros
  • escuchar y seguir instrucciones
  • asegurar que el espacio está libre de obstáculos
Ver los 20 indicadores de evaluación del OA 11
  • Realizan un calentamiento al inicio de la clase por medio de juegos dirigidos por el profesor.
  • Siguen instrucciones dadas por el docente durante un juego o una actividad física, como detenerse al sonido del silbato o mantenerse en un espacio determinado.
  • Identifican si el lugar donde van a realizar la clase está libre de obstáculos.
  • Reconocen la importancia de realizar un calentamiento antes de la parte principal de la clase de Educación Física y Salud.
  • Usan el material seleccionado para la actividad adecuadamente, de manera de prevenir accidentes personales y colectivos.
  • Conocen medidas básicas de seguridad en función de las tareas que va a realizar; por ejemplo: ordenan el material a utilizar, seleccionan los lugares para la práctica de forma segura.
  • Ejecutan de forma correcta los ejercicios de calentamiento.
  • Señalan las partes del cuerpo que son utilizadas durante una la actividad del calentamiento.
  • Ejecutan un calentamiento en forma correcta antes de la parte principal de la clase.
  • Elaboran un listado de medidas de seguridad para usar el material de manera segura y así prevenir accidentes personales y colectivos.
  • Recogen el material utilizado en la clase para dejar el espacio libre de obstáculos.
  • Demuestran medidas básicas de seguridad en función de las tareas que van a realizar; por ejemplo, ordenan el material a utilizar, seleccionan los lugares para la práctica de forma segura.
  • Ejecutan un calentamiento de manera correcta.
  • Manipulan de forma adecuada los materiales propuestos para la clase.
  • Usan de forma adecuada las instalaciones; por ejemplo: cuidan los baños y camarines.
  • Establecen rutas seguras para la práctica de actividad física.
  • Dirigen un calentamiento que incluya todas las fases.
  • Utilizan aparatos e implementos de manera segura.
  • Ordenan los espacios antes de realizar actividad física; por ejemplo: quitar sillas o basura que pueda causar un accidente.
  • Aplican procedimientos que aumenten su seguridad y la de los demás.
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Dile a Kali qué clase necesitas, como se lo dirías a un colega.

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Preguntas frecuentes

¿Cuántos OA tiene Educación Física y Salud en 4° básico?

Educación Física y Salud de 4° básico tiene 11 Objetivos de Aprendizaje en las Bases Curriculares del Mineduc, organizados en 3 ejes: Habilidades motrices, Vida activa y saludable y Seguridad, juego limpio y liderazgo. El Programa de Estudio del Mineduc les asigna 126 indicadores de evaluación.

¿Cómo preparo una clase de Educación Física y Salud para 4° básico con Kali?

Elige el OA en esta página y haz clic en su botón: Kali se abre con tu pedido ya escrito. Dale enviar y cuéntale de tu curso si quieres. En minutos tienes la clase con inicio, desarrollo y cierre, lista para revisar, ajustar y descargar.

¿De dónde salen los indicadores de evaluación?

Del Programa de Estudio del Mineduc para Educación Física y Salud de 4° básico. Están copiados tal como aparecen en el documento oficial.

¿Es obligatorio planificar clase a clase en Chile?

No. La Dirección del Trabajo señaló en 2016 que no resulta legalmente procedente exigir a los docentes la planificación clase a clase, porque coarta su autonomía profesional. Aun así, planificar sigue siendo parte de la responsabilidad profesional docente establecida en el Estatuto Docente.

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Fuentes